Kafein Nedir?

OdevTest
OdevTest
Aralık 15, 2020

Kafein; Friedrich Ferdinand Runge adındaki Alman bir kimyacı tarafından, 1819 yılında keşfedilmiştir. Kahve, kakao, çay ve kola ile guarana gibi bitki bazlı gıdalarda doğal olarak oluşmakta olan bir uyarıcıdır.

Kafein; enerji içeceklerinde sentetik olarak üretilerek, katkı maddesi olarak da kullanılabilmektedir.

Dünyada en fazla tüketilen uyarıcı maddelerden biridir. Gerek ince bağırsak gerekse mide tarafından hızlı ve kolayca emilen kafein; beyin de dahil olmak üzere vücudun tamamında dolaşır.

Kafein de diğer tüm maddeler gibi ölçülü kullanılmalıdır. Peki ne kadar kafein tüketilmeli? Bu soruyu da detaylı olarak aşağıda belirteceğiz.

Kafeinin vücuttaki etkileri konusundan bahsedecek olursak; kafeinler vücuda girer girmez, stres hormonları olan nor adrenalin ve adrenalin salgılanmasını tetikler. Bu hormonların sürekli salgılanması halinde bünye yıpranır.

Aynı zamanda bu madde sindirim sistemi bozukluğuna yol açarak kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiler.

LGS SINAVINA KALAN SÜRE
6 HAZİRAN 2021
UA-110949892-2