Kafeinin Faydaları Nelerdir?

OdevTest
OdevTest
Aralık 15, 2020

Şimdiye kadar tükettiğimiz kafeinin sayısız faydası bulunmaktadır. Bunların bazıları şu şekildedir:

  • Kafeinler metabolizmayı hızlandırır. Bu nedenle diyetisyenlerin çoğu yeşil çayı önerir.
  • Kafeinin doğru tüketimi, karaciğer hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  • Kafeinde bulunan uyarıcı etki sayesinde; astım, brankopulmonari displesi ve prematüre apnesi gibi hastalıkların tedavisinde etkili olduğu raporlanmıştır. Astım hastalarının tedavisinde kullanılmakta olan teofilin maddesi ile kafeinin kimyasal yapısı benzerdir.
  • Bazı araştırmalar sonucunda; bir takım ilaçlarla kafein alındığında, ilacın etkisinin arttığı gözlemlenmiştir.
  • Atletlerin üzerinde denendiğinde kg başına 10 mg tüketen atletlerin performanslarının arttığı gözlemlenmiştir. Atletlerin dışında birçok sporcunun belli miktarda tüketmesi halinde performanslarında artış olduğuna rastlanmıştır.
  • Doğruluğu kesin olmasa da, Hepatit C tedavisinde kullanılmakta olan ribavirin ve peginterferon ile birlikte tedavilerde etki gösterdiği iddia edilmektedir.
  • Birçok bitki salgıladığı kafein sayesinde böcekleri öldürebilir. Yani içerdiği bitkilerde ‘böcek ilacı’ olarak da kullanılan bir moleküldür.
  • Odaklanmayı maksimum seviyeye getirerek, okuduğuzu anlamanıza ve daha kolay ezber yapmanıza yardımcı olur.
  • Çeşitli araştırmalar sonucunda alzheimerı önlemeye katkı sağladığı kanıtlanmıştır.
  • Felç riskini ¼ oranında azaltır.
LGS SINAVINA KALAN SÜRE
6 HAZİRAN 2021
UA-110949892-2